比较有效的消食积偏方 通常由于宝妈喂养不当，或者经常生病，各种疾病导致孩子体质差，脾胃也不好，那么就容易出现食积的现象，从而导致食欲不振、腹胀、恶心、发热等症状，此时，可以使用一些消食积的偏方，具体如下：

1、山楂水

将干山楂加水煮熟，然后用适量的蜂蜜调服，山楂具有很好的健脾胃功能，能够促进肠胃的蠕动，帮助宝宝更好地进食，从而缓解宝宝的积食。

2、山药泥

将山药洗净，去皮捣烂，然后加入面粉加水搅拌成糊状，再将山药加水煮开，边搅拌边倒入面粉糊中，煮熟后加入葱白、生姜、红糖再煮一会儿让宝宝吃，山药可以养心气健脾，用来防治小儿积食效果很好。

3、茯苓粥

对于长时间进行食积的孩子，可以取适量的大米和大枣，一起放入锅中加水煮成粥，然后加入茯苓粉、白糖，稍煮即可让宝宝服下，茯苓具有健脾宁心助眠的作用。

在给孩子使用这些食谱时，还要注意饮食禁忌，比如2岁以下的孩子需要将山楂水中的蜂蜜换成冰糖，因为蜂蜜中含有一种毒素，小宝宝的身体无法吸收，服用后可能会给身体带来损害。

如何快速拔除积食一般来说，给孩子喝萝卜水可以快速拔除积食，萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，并且还能起到开胃健脾的作用，同时还具有消食化积的功效，因此对于小儿积食可以起到辅助治疗的效果。

如果孩子只是轻微的积食，那么一般喝2-3天就可以消除积食，但是如果是积食非常严重，那么单纯喝萝卜水可能就不管用了，这个时候还需要药物的干预，可以在医生的指导下吃健脾消食的药物，来改善孩子的积食状态。